3 تطبيقات اندرويد مهمة جدا لتنبيهك بشرب المياه
 |
شرب المياةفوائد شرب المياه |
يعد المكون الاساسى لجسم الإنسان هو الماء ، فوزن الإنسان يتشكل من كميه كبيرة من الماء وهى ما بين 50٪ إلى 70٪.
ولذلك فإن للماء فوائد عديدة بشرط استهلاكله بشكل منتظم ، فصحة الإنسان تعتمد بشكل كبير على كميه الماء الذى يشربه يوميا ، فيوصى الخبراء بشرب من 8 إلى 10 أكواب ماء يوميا لتكون بصحه جيدة يا صديقى.
ومن أهم فوائد شرب الماء :-
- تخفيف الشعور بالارهاق والتعب.
- يحسن من حالتك المزاجيه ويعالج مشكله الصداع.
- يساعدك على عملية الهضم وعلاج الإمساك.
- يشعرك بالشبع أو امتلاء المعدة وبالتالي له دور كبير فى انقاص الوزن.
- يخلصك من السموم الضارة عن طريق التخلص منها فى البول أو العرق.
- إذا كنت تحب الاعتناء ببشرتك و المحافظة عليها رطبة طوال الوقت فعليك بشرب الماء.
ولذلك جئت لأقدم لكم اليوم أفضل تطبيقات الأندرويد التى تجعلك تحافظ على شربك للمياه بكميه جيدة كل يوم.
Waterful
 |
| أفضل تطبيقات الأندرويد |
يقوم تطبيق waterful بجمع بعض المعلومات عنك وجمع تفاصيل عن يومك واسلوب حياتك ، ومن خلال هذه المعلومات يمكن للتطبيق عمل نظام مناسب لك سواء كنت كسولا مثل الكثير منا أو أمًا أو إنك مريض أو أنك نشيطا وتقوم بالكثير من الحركة خلال يومك.
التطبيق من أفضل تطبيقات الأندرويد فيقوم بارسال إشعارات لك يوميا على حسب الاهداف التى قمت بتخصيصها ، وليس هذا فقط بل يمكنك أيضا تخصيص كميات القهوه والشاى والصودا و الحليب ، للحفاظ على صحتك جيدا فصحتك تهمنا يا صديقى.
لتحميل التطبيق إضغط هنا
Water reminder
 |
| أفضل تطبيقات الأندرويد |
تطبيق water Reminder هو بمثابة صديق لك يحافظ على صحتك وجمال بشرتك ، ومثل التطبيق السابق تقوم بملئ بعض المعلومات والتفاصيل عن حياتك مثل كمية الوقت الذى تقوم فيه بالنوم والوزن وبعض الأشياء الأخرى ، بعد هذا يرسل لك التطبيق تذكيرات و تنبيهات لتشرب الماء كما يرسل لك النصائح التى تفيدك فى حياتك.
يمكنك من خلال التطبيق تتبع كميات الماء التى تشربها يوميا و تقارن ذلك بالسابق ، ويوفر لك احصائات كاملة بالتفاصيل عن كميه الماء.
لتحميل التطبيق إضغط هنا
Stay Hydrated
 |
| أفضل تطبيقات الأندرويد |
حالة الطقس تؤثر جدا على مقدار شرب للماء فيمكنك من خلال التطبيق تحديد المقدار الذى تريده لشرب الماء على حسب حالة الطقس فى مكان تواجدك.
لتحميل التطبيق إضغط هنا
تعليقات
إرسال تعليق